Mineraller çok önemlidir çünkü davranışınızı, kişiliğinizi, performansınızı, libidonuzu, bağışıklık sisteminizi ve genel canlılığınızı etkiler. Genellikle "hayatın bujileri" olarak adlandırılırlar çünkü vücuttaki hemen hemen her metabolik süreç için gereklidirler ve bunlar olmadan yaşam sona erer. Mineraller insan vücudunda aşağıdakileri desteklemek için gereklidir:

• Enerji üretimi
• Beyin ve sinir sistemi işlevi
• Kemik ve diş sağlığı (iskelet sistemi)
• Hormonlar ve enzim sentezi
• Kalp dahil olmak üzere kas fonksiyonu
• Bağışıklık sistemi işlevselliği
• Merhum ve tanınan yazar Dr. Henry Schroeder' a göre eser elementler (mineraller) "... insan beslenmesinde vitaminlerden daha önemli faktördür. Vücut birçok vitamini üretebilir ancak gerekli eser elementleri üretemez veya olası fazlalığında kurtulamaz." 
  Vücudumuzun enerjisinin kalitesi üzerindeki etkileri göz önüne alındığında, eskimeyen sağlıklı yaşam ve optimal uyum sağlayan enerjiyi deneyimlemek için mineral seviyelerimizin dengede olması önemlidir.

Hem saç mineral analizi hem de kan testleri değerli bilgiler sağlarken farklı amaçlara hizmet ederler. Saç mineral analizi hücre içi aktiviteyi yansıtan daha uzun süre aralığındaki potansiyel mineral dengesizlikleri ve toksik metal maruziyetini değerlendirmek için kullanılır. Diğer yandan kan testleri, kan dolaşımındaki besin ve mineral seviyelerinin doğrudan ölçümlerini (hücre dışı) sağlar ve vücudun mevcut durumunun anlık görüntüsünü sunar.